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Nos petits bonheurs quotidiens

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1soleil Nos petits bonheurs quotidiens le Lun 13 Nov - 23:28

Nade

Nade
ADMIN


Non, non, ce n'est pas la recette miracle d'un médicament ou toute autre plante ... :aaaaaaa:

C'est un exercice rapide, qui ne vous prendra que de quelques secondes à 2 ou 3 minutes et mettra votre subconscient au vert ! Formidable, non ??? :llllll:

Je l'avais "appris" en sophrologie et je l'expérimente tous les soirs. Même Marie ( voisine ) le pratique ... de temps en temps ... :jjjjj:  

Tout bête, tout simple :

- avant de vous endormir, après avoir posé lunettes, bouquin et fermé la lumière,

- sans passer toute votre journée en revue, focalisez-vous sur une chose : trouver, dans votre journée, entre 3 et 5 petits plaisirs, petits bonheurs ou sourires que l'on vous a adressés.

Ne cherchez pas de grandes joies !! 

Les petits bonheurs peuvent être le soleil, être en vie, un automobiliste qui vous a souri etc ...

Et, vous verrez que vous en trouverez plus de 5 !! Et, au fil des jours, de plus en plus !!





A VOUS LA PAROLE !!



Dernière édition par Nade le Mar 14 Nov - 23:00, édité 2 fois

2soleil Re: Nos petits bonheurs quotidiens le Mar 14 Nov - 6:20

patou

patou
ETOILE POLAIRE
trs belle citation si ça marche pourquoi pas?merci nade

3soleil Re: Nos petits bonheurs quotidiens le Mar 14 Nov - 12:59

Moregan

Moregan
CO-ADMIN
Patou ce n'est pas une citation , je crois que Nade a voulu créer un post ou nous disions nos petits bonheurs du jour !

Aujourd'hui

1er petit bonheur le petit coup de fil du matin

2ime "     "           ma promenade sur le forum

et peut être d'autres petits bonheurs dans la journée

4soleil Re: Nos petits bonheurs quotidiens le Mar 14 Nov - 20:28

patou

patou
ETOILE POLAIRE
ah ok
avoir vue ma fille dans mon service, avoir fait des bisous

5soleil Re: Nos petits bonheurs quotidiens le Mar 14 Nov - 23:16

Nade

Nade
ADMIN
- avoir trouvé, en rentrant du cinéma, mes chaussons, bien côte à côte avec un petit joujou dessus ... Alors que j'avais laissé les dits chaussons dans l'entrée ...
Oeuvre, petit cadeau de mon toutou d'amour !!!

- j'ai rencontré de nouvelles personnes en séance de " Travail énergétique" sur les chakras et les auras.

- je suis allée au cinéma

- le sourire et le rire de ma voisine

- ma soupe était délicieuse

6soleil Re: Nos petits bonheurs quotidiens le Mer 15 Nov - 6:01

patou

patou
ETOILE POLAIRE
06:01:17très bien j'ai pas vu , tu as été voir quoi nade?
avoir bien dormit

7soleil Re: Nos petits bonheurs quotidiens le Mer 15 Nov - 6:18

Colette

Colette
MEMBRE DE LA GALAXIE DE L'AMITIE
J'ai loupé ce nouveau sujet hier. 
Il faut dire que je ne retrouve plus les petites boules vertes... 
A postériori je peux jouer...
Revu des images des dernières vacances chez ma sisteur, en 2013.
Câlins de Gipsy.
Colette

8soleil Re: Nos petits bonheurs quotidiens le Mer 15 Nov - 16:12

Nade

Nade
ADMIN
- j'ai accompagné ma voisine chez le dentiste
 - il fait super beau
 - j'ai trouvé les livres que je voulais à la médiathèque
 - mon tricot avance

9soleil Re: Nos petits bonheurs quotidiens le Mer 15 Nov - 18:11

Moregan

Moregan
CO-ADMIN
Une bonne après midi aux cartes , avec un anniversaire à la clé , petite tarte framboise et cidre .

10soleil Re: Nos petits bonheurs quotidiens le Mer 15 Nov - 18:26

patou

patou
ETOILE POLAIRE
retrouver un appartement enfin chaud ... et voir mes enfants meme si je me sens seule ...

11soleil Re: Nos petits bonheurs quotidiens le Mer 15 Nov - 18:35

poppy

poppy
ETOILE POLAIRE
Moi aussi j'ai oublié de passer ici !

Mardi la visite de Julien !

Hier reçu mon agenda 2018 "le chat" de P.Geluck!

Aujourd'hui sortie en ville avec Aurée et coup de fil d'ene camarade de classe !

12soleil Re: Nos petits bonheurs quotidiens le Jeu 16 Nov - 13:11

Moregan

Moregan
CO-ADMIN
aujourd'hui dégustation de moules miam! miam !

de délicieuses clémentines

et une petite sieste juste après avoir posté

13soleil Re: Nos petits bonheurs quotidiens le Jeu 16 Nov - 22:26

Nade

Nade
ADMIN
- Marie était contente des rideaux que nous lui avions commandé sur le net

- J'ai eu un petit mail de ma belle-fille

14soleil Re: Nos petits bonheurs quotidiens le Jeu 16 Nov - 23:17

poppy

poppy
ETOILE POLAIRE
J'ai eu une réponsedema belle-fille pour les cadeaux de Noel et tout le monde va bien !

Et ce soir la soeur de mon ex copain m'a téléphoné pendant 2h environ !

15soleil Re: Nos petits bonheurs quotidiens le Ven 17 Nov - 6:12

patou

patou
ETOILE POLAIRE
je vais voir ma fille ce matin puis mon fils!!!!!!

16soleil Re: Nos petits bonheurs quotidiens le Ven 17 Nov - 6:42

Colette

Colette
MEMBRE DE LA GALAXIE DE L'AMITIE
Hier
* Arrivée sur Paris en 2h15 et retour en 1h30. 
* Gipsy sur les genoux de Maman et Didji sur les genoux de M. Colette à l'un et l'autre bout du canapé sans trop de feulement juste un regard assassin... 
* Coup de fil de l'aide soignante qui passera aujourd'hui à 9h30.

Colette

17soleil Re: Nos petits bonheurs quotidiens le Ven 17 Nov - 8:40

Moregan

Moregan
CO-ADMIN
Pour l'instant pas de petit bonheur ( plus une grosse contrariété )

18soleil Re: Nos petits bonheurs quotidiens le Ven 17 Nov - 14:13

patou

patou
ETOILE POLAIRE
moregan qu'est ce qui t'arrive?

j'ai vue ma fille !!!!!

19soleil Re: Nos petits bonheurs quotidiens le Ven 17 Nov - 23:32

Nade

Nade
ADMIN
- j'ai réussi à changer des chses dans le forum

- mon tricotage avance bien

- il a fait beau

- Patou a vu sa fille et c'est aussi un bonheur pour moi !

                                                   ooooo

20soleil Re: Nos petits bonheurs quotidiens le Sam 18 Nov - 6:48

Colette

Colette
MEMBRE DE LA GALAXIE DE L'AMITIE
Pu passer hier marin sur nos chemins.
Avons déjeuné chez des amis.
Passé à la bibliothèque et à la pharmacie.

Bonne journée dans l'ensemble.

21soleil Re: Nos petits bonheurs quotidiens le Sam 18 Nov - 9:23

patou

patou
ETOILE POLAIRE
merci nade, on discute ce maitn par texto mais je sais pas quand je la reverrais...

22soleil Re: Nos petits bonheurs quotidiens le Sam 18 Nov - 17:17

Lulu

Lulu
ETOILE D'ARGENT


- vous lire ce matin et tout spécialement....
- le plaisir de Nade lorsqu'elle a retrouvé un petit jouet de M. Holy sur ses pantoufles côte à côte...
C'est fou... ça m'a ému...

Comme il est tôt dans la journée, je vous parle de plaisirs des derniers jours...

Avec mes prothèses auditives...
- réentendre le vent dans les arbres...
- réentendre le gazouillis des oiseaux
- le "miaou" de Monsieur Jules à mon arrivée chez lui

Cette chronique est tellement une bonne idée Nade !

23soleil Re: Nos petits bonheurs quotidiens le Sam 18 Nov - 17:46

Moregan

Moregan
CO-ADMIN
pour aujourd'hui , m'être réjouie les yeux avec les couleurs de l'automne en passant par la
forêt !
Ce matin Mongo venu se glisser sous la couette contre moi !
et ce soir une bonne soupe d'endives

24soleil Re: Nos petits bonheurs quotidiens le Sam 18 Nov - 23:27

Nade

Nade
ADMIN
- le forum ! Mais, ça, c'est tous les jours !

- avoir trouvé le coupable dès le début dans "Hercule Poirot"

- le soleil

- un bon livre

- un long coup de fil de Genève et un autre de Sens

- bavardage amical avec Marie

- mon toutou ( ça aussi, c'est tous les jours !! )

25soleil Re: Nos petits bonheurs quotidiens le Dim 19 Nov - 6:17

Colette

Colette
MEMBRE DE LA GALAXIE DE L'AMITIE
Hier au soir je me réjouissais de
- journée sans pluie
- petite promenade dans le lotissement avec Maman.
- un verre de Beaujolais nouveau
- un feu quasi continu dans la cheminée
- et.... une meilleure relation entre nos deux chats.
Colette

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