Si vous désirez arreter de fumer, je vous déconseille les patchs, ou autre remèdes de ce type, mais plutot
le livre http://livre.fnac.com/a3323810/Allen-Carr-La-methode-simple-pour-en-finir-avec-la-cigarette
Pour ma fille y a que ça qui l'a beaucoup aidé ca fera un an et quelques semaines qu'elle a stopper et elle se porte beaucoup mieux.