Les super-pouvoirs du ventre !

J'ai lu un dossier super passionnant sur ce sujet dans une revue "Science et vie". Il fait plus de 10 pages, aussi je vais me livrer à un exercice scolaire qui s'appelle "Résumé de texte" !!  :lol!:

Quelques lignes chaque fois sur un des rôles mal connus ou ignorés de notre microbiote.

Le premier sujet sera :

L’homme héberge dans son tube digestif quelques 100.000 milliards de micro-organismes vivant en bonne intelligence avec lui. Aujourd’hui, les scientifiques désignent cet écosystème vivant microscopique par le terme de « microbiote intestinal ».


                                             


 Les micro-organismes sont particulièrement abondants dans le côlon. C’est à ce niveau que leur concentration est maximale, pouvant atteindre cent milliards par gramme de contenu colique



                                                  


A la naissance notre tube digestif est stérile. Dès que les membranes fœtales se rompent, la colonisation bactérienne commence. Le mode d’accouchement, le type d’alimentation, l’environnement et l’hygiène, puis la prise de médicament ou la diversification alimentaire  influencent cette  colonisation bactérienne chez le nouveau-né. La composition du microbiote intestinal se complexifie ensuite progressivement avec l’âge.

Le ventre est reconnu comme un poste de commande central dans notre vie : personnalité, mémoire, préférences alimentaires, longévité, sommeil, hérédité ( eh oui ! ) et tant d'autres choses que vous découvrirez petit à petit ...

                     

Les bactéries qui sont dans notre côlon produisent en permanence de nombreuses molécules qui peuvent traverser la muqueuse intestinale et pénétrer dans les vaisseaux sanguins, modifier l'activité des neurones et des cellules immunitaires.

                

Le microbiote diffère énormément d'une personne à l'autre.

De nombreuses maladies trouvent leur origine dans le dérèglement du microbiote intestinal.

Ces chiffres sont renversants!!!! La surface du tractus gastro-intestinal me parle!!!Pas étonnant que je me sente parfois un peu gonflée!!!
On attend avec impatience les conseils pour faire vivre tout ce petit monde dans les meilleures conditions possibles.
Merci Nade.

Vraiment étonnant , surtout en ce qui concerne la personnalité , le caractère , la mémoire ..................arrivée à mon âge pour apprendre cela .
Merci , merci j'adore apprendre

Notre microbiote gouverne notre existence de 3 façons :

- la voie du système nerveux :
en stimulant les terminaisons du système nerveux ( composé d'au moins 200 millions de neurones ) qui communiquent avec le cerveau par l'intermédiaire du nerf vague.

                                     

- la voie du système sanguin :
Les bactéries produisent un grand nombre de molécules qui peuvent traverser la muqueuse, entrer dans les vaisseaux sanguins et circuler dans tout le corps.

                                     

- la voie du système immunitaire :
les bactéries produisent des molécules capables de moduler l'activité du système immunitaire qui va, lui-même, impacter le reste de l'organisme, par exemple, en sécrétant des messages chimiques.
                      
                                           

Et, vous allez voir à quel point le microbiote a un rôle dans notre vie sur un tas de plans qu'on ne soupçonnerait pas !!!
Ahurissant !!! :shock: :shock:

On se sent moins seul avec tous ces petits amis !!! :ssssss:

Notre ventre contrôle notre moral, notre anxiété et notre sociabilité :

En plus des gènes et de l'éducation, notre personnalité serait aussi sous l'influence ... de nos microbes intestinaux ! Qui jouerait même "les marionnettistes de notre cerveau" selon un neuropharmacologiste irlandais.

D'après des expériences sur les rongeurs, il est possible d'échanger les traits de caractère de 2 individus en procédant à une simple permutation de leurs microbiotes !


Sur l'anxiété : 

2013 : Une ligne de souris stressées a reçu la flore intestinale de souris paisibles et leur niveau d'anxiété a diminué. 
Dans l'autre sens, le stress a gagné les souris jusqu'alors paisibles.

                                    

La sociabilité :

En l'absence de microbes intestinaux, des rongeurs ont moins tendance à rechercher la présence de leurs semblables.

                                 

Le moral :

La prise de bactéries intestinales a amélioré le moral de souris découragées au cours d'un exercice de survie.

                                        

Les bactéries agiraient via le nerf vague qui relie le ventre au cerveau ...


( Bien entendu, je rappelle que je résume un article de 2 pages !! )


( L'admin présente ses excuses aux souris de tout poil pour ses illustrations fantaisistes !! )




                                            :<<<&l

Ne peut-on pas en trouver en gélules? Pas encore sans doute....

Quoi ???? Des souris ????

On en trouve sur le net car elles ne sont pas encore en pharmacie en France ...
Ce sont des probiotiques. J'ai bien envie d'en commander ... mais le prix me retient ...Pas pour longtemps, je pense !! 




Très important à lire avant achat :

http://www.nutranews.org/sujet.pl?id=1216

Moi avoir écrit grosse bêtise !  :yyy:
Moi avoir cru ce que disait un site du net ! :??????????: 
Moi vous demander de m'excuser ! :ssssssss:

Certains probiotiques sont en vente en pharmacie. La doctoresse de ma voisine lui en a prescrit et elle en prend depuis 2014 !

Notre microbiote contrôle nos défenses immunitaires : 

Il commence dès la naissance, quand il colonise l'intestin, stérile jusque là.
                       


Il bloque les allergies :

L'influence du microbiote sur nos défenses immunitaires, ne se limite pas à nos 2 ou 3 premières années.
La flore intestinale régule l'activité du système immunitaire adulte, via des bactéries capables d'inhiber ou susciter l'inflammation !

Elles bloquent les cellules immunitaires responsables du développement des troubles allergiques.  :ggg:

Un déséquilibre pourrait complètement déréguler le fonctionnement des cellules immunitaires et induire des maladies graves telle la sclérose en plaques !


Et ces découvertes des   se font aussi grâce aux 

Ce n'est sans doute pas par hasard que tu évoques les allergies.
Etudes scientifiques à suivre....

C'est vraiment le hasard car, dans le dossier que je résume, j'en suis à cette page !!!

Mais ... il n'y a pas de hasard, dit-on ...  :shock:

Vraiment passionnant , ce sont comme des milliers de petits cerveaux qui orchestrent
toutes nos fonctions vitales , il parait qu'il y a de plus en plus de gens qui développent des allergies .

Il régule notre sommeil :

 - La qualité de nos nuits est influencée par la production de mélatonine, hormone qui favorise l'endormissement. 

 - Pour fabriquer de la mélatonine, notre organisme a besoin de sérotonine.

 - Et ... la sérotonine est synthétisée à 95 % au niveau de l'intestin sous l'influence du microbiote.
Les bactéries la fabriquent en utilisant un acide aminé : le tryptophane.

Et voilà comment nos bactéries ont bien la main sur la matière première de notre "hormone du sommeil" !!!

Mon microbiote doit fonctionner parfaitement en ce qui concerne sérotonine et mélatonine!!!!